Dziś porcja infografik z Canvy na temat zdrowia. Zebrane z prasy ciekawostki nieraz mnie zaskakują, postanowiłam się z Wami nimi podzielić!
Może jakieś informacje Was zaskoczyły? Podzielcie się ciekawostkami na temat zdrowego żywienia, które znacie! :)
Podoba mi się to o herbacie ;)
OdpowiedzUsuńCukry i węglowodany pochodzące z owoców warzyw i produktów pełnoziarnistych nie tuczą a dodają nam energii do dalszego działania :)
OdpowiedzUsuńOczywiście czarna i zielona herbata z prawdziwej herbaciarni a nie z paczki w markecie bo jak to mawiał mój nauczyciel geografii "To co pijemy rano do drożdżówki, to nie herbata tylko śmieci zmiecione z podłogi".
OdpowiedzUsuńChyba zacznę warzyć się codziennie :D
Dokładnie, jakość herbaty ma znaczenie i za 3 zeta za 50 saszetek nie można się spodziewać rewelacji:P
Usuńostatnie mnie zaskoczyło :O
OdpowiedzUsuń